一、 幼儿健康教育总目标

1、 身体健康，在集体生活中情绪安定、愉快

2、 生活、卫生习惯良好，有基本的生活自理能力

3、 知道必要的安全保健常识，学习保护自己

4、 喜欢参加体育活动，动作协调、灵活

5、 发展幼儿体能，提高幼儿身体素质和适应环境的能力

这些是健康教育的总目标，那我们说过幼儿园教育要符合幼儿年龄特征来进行，接下来我们就具体的来看一看小、中、大班的阶段目标。

小班：

1、学习洗手、洗脸、整理衣物，喜欢自己进餐、如厕、入眠，有一定的独立性，养成喝水的习惯。

2、了解自己身体的各种器官及功能，知道身体不舒服时要告诉成人，并乐于接受疾病的治疗，爱吃各种食物;接受成人有关的提示，学习避开活动中可能出现的危险因素。如：站到高处时，不能接近边缘，遇到钉子等尖锐物品要躲开。

3、日常生活中愿意与人将往，知道轮流玩，初步体验与老师、同伴相处的快乐

4、愉快地参加户外活动，在有趣的游戏中充分锻炼，自然协调地走、跑，并初步掌握跳、爬、钻、投掷、平衡等基本动作

中班：

1、 形成基本的生活自理能力。能独立有次序的穿、拖、整理衣物、鞋袜和床铺，有做事的成功感。

2、 了解自己身体的主要器官及功能，乐意配合疾病的预防和治疗;爱吃各种食物，知道不同食物有不同的营养，在活动中学会保护自己，对危险的标志与信号能做出及时的反应。

3、 主动与人交往，学会使用礼貌用语;能与同伴合作，会谦让，初步学会简单评价同伴的行为。

4、 积极主动地到自然环境中充分，能按要求调、投掷、接球，能左右手拍球;并在各种有趣的活动中发展动作的协调性。

大班：

1、 保持仪表整洁，能与同伴一起保持环境整洁，会动手整理自己的生活场所;养成文明的好习惯。

2、 了解身体主要器官及自身生长的需要，并初步掌握自我保健的有关常识和简单方法;对食物的营养有初步的认识，如菠菜含铁、水果VC，具有初步的自我控制饮食的意识。知道要吃有营养的食物，学习处理生活中有可能出现的紧急情况，如地震等。

3、 能文明、大方的与人交往，尊重他人，学习解决活动中同伴的纠纷，并学会评价自己和他人，愿意学习同伴的优点，建立起友好的关系。

4、 精力充沛地坚持参加各种体育锻炼，动作协调、灵活，具有对环境气候的适应能力，体验创造性地进行体育活动的乐趣。

健康教育活动的方法

身体保健教育活动常用的方法：动作与行为练习法、讲解演示法、情境表演法(通过录像向幼儿展示生活情境，让幼儿观察和分析情境中所涉及得健康问题)、讨论评议法、感知体验法。

身体锻炼活动常采用的方法：

讲解示范法：教师用语言组织幼儿的活动，指导他们理解和掌握活动的名称及练习内容，领会动作的要领和做法的一种方法

练习法：通过讲解示范后，在幼儿初步建立与活动有关的表象或概念的基础上，让幼儿在教师的指导下进行各种身体练习，以实现身体锻炼活动的目标。它是体育活动中最基本也是最重要的方法。练习法又可以具体分为以下几种。

重复练习法

条件练习法：设置一定的具体条件或在改变先前练习条件的情况下，让幼儿进行练习的方法

完整练习法和分解练习法

循环练习法：依次做几个不同类型和性质的动作，或依次进行几项活动内容的锻炼方法，多用与早操和户外体育活动。

语言提示和具体帮助法

游戏法

健康活动常考类型

学前健康教育活动主要包括体育活动、身体保护活动、生活自理教育活动、安全自护教育活动及饮食营养教育活动等五种类型。

活动指导及示例

我们分别来看一个体育锻炼活动和一个身心保健活动的例子

一、幼儿园体育锻炼活动设计流程

(一)活动名称

1.按活动的内容，用儿童化的语言定名称，如“小猴运桃”、“蚂蚁搬豆”。

2.按选用的材料，用生活化的语言定名称，如“捡皮球”、“好玩的空气袋”。

(二)活动目标

1.情感维度的目标可包含的内容为：经常保持愉快的情绪，形成安全感、信赖感;坚强、勇敢、不怕困难;乐于参加体育活动等。

2.能力维度的目标可包含的内容为：动作协调、灵活;平衡能力;适应环境的能力;自我保护的能力等。

3.认知维度的目标可包含的内容为：有关体育活动本身的知识;有关活动内容的相关知识;有关;有关个性社会性发展的知识等。

(三)活动准备

1.幼儿的经验准备;

2.活动所需教具、学具和环境创设等方面的准备。

(四)活动过程

1.导入环节：(导入主题，激发幼儿的兴趣)

(1)律动导入(通过律动，进行活动前的热身)

(2)直接教具导入(故事情境创设)

2.动作讲解教学：(示范教学，帮助快速掌握动作)

(1)教师讲解示范动作

(2)幼儿练习，教师指导(分组、个别)

3.多种方式，巩固新学动作技能

(1)小组竞赛(巩固新学动作，增强幼儿的集体荣誉感)

(2)拓展训练(自由活动，探讨游戏的新玩法)

4.活动结束——小结，放松

(1)进行小结(师生总结活动带来的收获)

(2)组织放松，舒缓肌肉

(五)活动建议和活动延伸

1.活动建议：注意幼儿的安全与保育：对幼儿活动时的方向、路线的选择;教师对幼儿的着装、情绪的检查;活动中擦汗;活动后的饮水。

2.活动延伸：是指这一活动与下一个教学活动之间的联系。

二、幼儿园身心保健活动设计的基本过程

(一)活动名称

依据幼儿日常活动的内容，用生活化的语言定名称，如“牙齿的秘密”、“青菜萝卜我都爱”、“我会长大”、“不跟陌生人走”等。

(二)活动目标

1.情感维度的目标可包含的内容为：良好的生活习惯(如爱清洁;讲卫生;养成勤洗手的习惯等);关爱自己和他人;积极，愉快，稳定的情绪等。

2.能力维度的目标可包含的内容为：生活自理能力;适应环境的能力;自我保护的能力等。

3.认知维度的目标可包含的内容为：有关安全保健的知识;有关活动内容的相关知识;有关身体器官和功能的知识等。

(三)活动准备

1.幼儿的经验准备;

2.活动所需教具、学具和环境创设等方面的准备。

(四)活动过程

1.导入环节：(导入主题，激发幼儿的兴趣)

(1)谜语导入(一般用于中大班的幼儿，调动学习的积极性)

(2)谈话导入(通过谈话，引发幼儿的注意)

(3)直观导入(视频，PPT，教具等)

2.观察探索，感知体验

(1)引导幼儿对教学内容进行观察探索;

(2)借助其他教具对教学内容进行感知，进一步认识教学内容;

3.交流讨论，学习技能

(1)幼儿对所学内容进行交流讨论(教师提出问题，幼儿思考作答，找出相关原因，提出解决对策)

(2)学习与教学内容相关的技能(如何保护，如何食用等)

4.活动结束——总结

(1)在游戏的愉悦氛围中将活动带入尾声。

(2)教师对活动内容进行概括，小结，帮助幼儿明确活动的意义。

(五)活动建议和活动延伸

1.活动建议：结合幼儿的生活经验，动用幼儿的多种感官让其感知和体验。

2.活动延伸：是指这一活动与下一个教学活动之间的联系。